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ネットの海の渚にて

私の好きなものを紹介したり日々のあれやこれやを書いたりします

禁煙

禁煙してから満3年経過したので今思うことなど

2014年の3月31日に最後の1本を吸って禁煙を始めたのでちょうど満3年ということになる。20年以上毎日30本(1箱半)程度吸っていたのに、禁煙を決めて以降ただの1本も吸っていないのだから我ながらよくやったと褒めてあげてもいいかなと思っている。過去にもこ…

禁煙を始めてようやく一年が経過したのでそのご報告など

禁煙を始めてついに一年が経過した。 20年以上にわたって毎日1.5箱以上は吸ってきたから、簡単には禁煙できないだろうと思ってはいた。 とうの昔に禁煙した職場の上司に何年にも渡って「禁煙しろ禁煙しろ」と言われ続けていたわけだけれど、その頃は若かった…

禁煙300日(10ヶ月目)経過 ときどき猛烈にタバコが吸いたくなることがある

photo by Locator禁煙について前回この記事を書いてからもう半年が経過した。 禁煙4ヶ月 120日経過 もう禁煙成功って言ってもいいですか? - ネットの海の渚にておかげさまで、いまだに一本たりともタバコを吸っていない。 だから現在禁煙300日、10ヶ月とい…

禁煙4ヶ月 120日経過 もう禁煙成功って言ってもいいですか?

photo by Fugue禁煙して120日目になった。 いままでその経過を記事にしてきた。 禁煙 カテゴリーの記事一覧 - ネットの海の渚にて 喫煙時代はとにかくタバコなんて「いつでもやめられるわ」と豪語していた。 それは禁煙を薦めてくる周りの連中が鬱陶しかった…

【禁煙三ヶ月目】禁煙したからといって有意義な時間が増えたりしないよって話

photo by tiseb 20年以上にわたってタバコを吸い続けてきたから肺は真っ黒、鼻毛はボーボー、タバコを掴む右手の人差し指の爪先はヤニで黄色くなっていた。 口から煙を吐いてケツからヤニを出す。 そんな生活をただひたすら続けてきたわけだけれど、おかげさ…

禁煙50日目 その歩みをここに記す

photo by Remo-禁煙してから50日が経った。 正確にはもうちょっと経っているんだけどまあ細かいことは言いっこなしってことで……。 3月31日に最後のタバコを吸って以来だから禁煙生活は50日を無事超えることが出来た。俺と同じように禁煙をしようという同志の…

禁煙成功が見えてきた話 (禁煙10日目)

photo by tankgirlr禁煙10日目。 一つの山が3日目だったとするともう一つの山は7日目にあった。一週間を超えてくるとタバコを吸いたいと思う気持ちは当初に比べて激減する。 禁煙当初は常にタバコを意識しているけれど一週間もするとタバコを忘れている時間…

おっちゃん、サクラ撮ったってよ

今週の一枚「さくら2014」禁煙してから今日で5日目。 2~3日目の苦しさがピークだったとするなら今日はその半分位だろうか。 タバコを吸いたい欲は着々と減少している。 ニコチンの禁断症状の中に睡眠障害もあるらしく最近やたらとすぐに目が覚める。 今朝も…

禁煙3日目 つらさMAX

禁煙を開始して今日で3日目になる。 3月31日の夕飯後に最後の一本を吸ったから正確には70時間ほどしかたっていない。この記事で宣言したように禁煙を開始した。おっちゃん、タバコやめるってよ - ネットの海の渚にて 今週のお題「卒業」俺は筋金入りの喫煙者…

おっちゃん、タバコやめるってよ

今週のお題「卒業」俺は筋金入りの喫煙者だ。 20ウン年吸っている。肺はタールで真っ黒だろう。 階段なんかを勢い良く駆け上がると息が切れるがそれは加齢だけが原因じゃないことは理解してる。 ネット上では喫煙者に対する風当たりがキツイ。 「喫煙者を見…